Japonská hádzanárska liga (JHL) je profesionálna hádzanárska liga v Japonsku. Založená bola v roku 1976 a pozostáva z dvoch divízií: Divízie 1 a Divízie 2. V Divízii 1 súťaží 10 tímov, zatiaľ čo v Divízii 2 súťaží 12 tímov.
Sezóna JHL trvá od septembra do mája. Tímy hrajú každý s každým dvakrát, doma a vonku. Víťaz Divízie 1 sa stáva japonským majstrom. Tím, ktorý skončí na poslednom mieste v Divízii 1, zostupuje do Divízie 2. Víťaz Divízie 2 postupuje do Divízie 1.
JHL je jednou z najsilnejších hádzanárskych líg v Ázii. V lige hrá veľa špičkových hráčov z Japonska a zo zahraničia. JHL je tiež dôležitým zdrojom hráčov pre japonský národný tím.
Niektoré z najznámejších tímov v JHL sú Panasonic Wild Knights, Toyota Auto Body Brave Kings a Daido Steel Red Dolphins.